緑豆のこと

  • 2019.07.14 Sunday
  • 20:33

7月のレッスンです(#^.^#)

 

今月はデザートとご飯に

 

緑豆を使います!!

 

小豆の色を緑いろにした感じ。

 

りょくとう、またはりょくずとも

呼びます。

 

涼性で利尿作用があり、吹き出物

夏バテ予防に効果あります。

 

むくみにも効果あります。

 

夏のお汁粉を作りました( *´艸`)

 

 

すっきりとした甘み暑い夏にぴったりです(^^)/

 

 

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